Щаслива людина та, яка займається улюбленою роботою. Але робота вимагає від нас ресурсів, енергії, сил, творчого потенціалу. Як не «згоріти» на роботі? Як знайти своє джерело живлення? Як зберегти баланс і підтримати своє ментальне здоров’я? Як розпізнати та попередити перші ознаки професійного вигорання? На усі ці питання педагоги Деражнянський центр професійної освіти отримали відповіді під час психологічного тренінгу «Перезавантаження: як знайти своє джерело живлення?». Тренінг провели працівники психологічної служби закладу – психолог Сніжана БРИНДЗАК та соціальний педагог Наталія КОНДРАТЮК. Під час заходу ведучі наголосили на важливості раннього виявлення симптомів професійного вигорання, дали рекомендації щодо зміцнення емоційного здоров’я, зокрема через розвиток навичок саморегуляції, планування робочого часу та збереження балансу між роботою й особистим життям. Практична частина тренінгу включала виконання вправ на відновлення енергії, комунікативні ігри та розробку індивідуальних стратегій протидії вигоранню. На завершення заходу усі учасники отримали заряд енергії завдяки спільному виконанню «РУХАНКИ СИЛИ».